wypłakali w drugiej części team i zwiększyli rundy do 2... tylko nie pomyśleli że zwiększyli tym samym bieg dwukrotnie bo po każdej rundzie bieg 200 m.... no i czuję niedosyt bo skończone tylko drugie boxy bo nie mogłam robić swoim tempem :/ /SFD/2018/5/26/3e98596e2c2b4636b80248aaa3411d37.jpg
tak wiem, nie pisze się athtets itd ale nic nie poradzę znowu środa ;) poszłam na ten trening nie wiem w sumie czy to mądre z gorączką i anginą ... znaczy wiem że nie jest to ani mądre ani odpowiedzialne itd itp...poszłam rozruchowo wiedziaam że szaleństwa nie będzie .... dlatego po rozgrzewce gdzie już był między innymi kilometr biegu wiedziałam [...]
fajny team :) wszystko dwie minuty przed TC :) po treningu na kolację wleciał omlecior z tuńczykiem i papryką. Byłam pewna że zrobiłam zdjęcie a jednak nie ma :( w piekarniku zapieka się kurczak już na jutro:) lunch box z dwoma posiłkami na zimno już w lodówce czeka na jutrzejszy dzień :) ogólnie dzisiaj jestem głodna a nie lubię ;) [...]
Piękny team i super partner treningowy. Nie wiem ile wyszło rund w amrap ale mieliśmy 8 minut ponad więc podejrzewam że około 8 /SFD/2019/8/26/c23223a3e5c14a02bf09b36a3944e7b7.jpg
o ****a !!! mega lolkowy lol !!!! PS. Moja ceremonai wygląda tak...w ciszy wieczoru z***any po treningu ide do kuchni i kłaniam się przed czajnikiem bezprzewodowym, nastepnie z powagą biore go do rąk i napełniam św. płynem-kranówą po czym kiruje się do psodka i zaczynam grzać wode, po tym kiruje sie do szranku po św.gral- mój kubek z napisem [...]
robota zatrucie robota dziś FBW na wyjątkowo niskim poziomie energii Aktywność fizyczna, a ryzyko jaskry Team naukowców z Uniwersytetu w Kalifornii wykorzystał dane z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), by porównać osoby mniej aktywne fizycznie z bardziej aktywnymi na płaszczyźnie ryzyka jaskry. NHANES to olbrzymie badanie, [...]
kijas- Gino napewno nie robi z siebie postrachu a gdyby byłw w potrzebie to bym za niego walczył tak jak za innych z forum bo juz jesteście jak rodzina takie przysłowie jest panowie "prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie" aa gdyby mojego kumpla lali w 2 a ja bym na to patrzał i nic nie zrobił to byłby dla mnie dyshonor i czułbym [...]
Ja tylko przypominam 7 ptk regulaminu...ZABRANIA SIĘ Świadomego wywoływania obraźliwych dyskusji dotykających pośrednio lub bezpośrednio osoby publiczne/osoby prywatne/organizacje/zrzeszenia/stowarzyszenia/uczucia etyczne bądź religijne członków forum, jak również grożenia, szantażowania, bądź pomawiania członków forum jak i innych osób lub [...]
Ja tylko przypominam żeby uważali...taka przestroga SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
a ile masz lat ? 6 ? mam rotweilera co tyle waży...stary zastanów się co piszesz, i nie ma niemogę pewnie ci sie nie chce, bo skoro mieszkasz w "mieście" to napewno sa możliwości...rzutó sie chce nauczyć a może kurs ESKK np. bierki-jak ograć przeciwnika ? SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE [...]
Rabin wiesz jest róznie, ja uważam ze najważniejsze jest serce do walki potem umysł a siła,masa,szybkotść,technika etc.(te 4 ostatnie nie sa poukładanie w jakiejś kolejności) ale przecież jak chłopak wyjdzie na ulice i go ktoś pier***nie to z butów wyskoczy SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I [...]
FENIX TEAM będzie również obecny na kolejnych zawodach :) będziecie można spotkać na też na stosiku SFD na Mistrzostwach Polski w Kielcach - zapraszam na konsultacje :)
/SFD/Images/2016/3/3/661c6e3ccaaf4d7fbe483413a7aadffc.jpg Michał Miłek i Alan Kwieciński w walce MMA na FEN 11 Jednym z ostatnich zestawień jakie pragnie ogłosić organizacja Fight Exclusive Night na gali FEN 11 Warsaw Time jest pojedynek w formule MMA gwiazdy programu Warsaw Shore (Ekipa z Warszawy), ambitnego 23-letniego Alana Kwiecińskiego, z [...]
On se w 1 ruchu pierdnoł i wszyscy poupadali SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
Nie Yawra,tylko Yawara stick-inaczej kubotan lub"6 cali smierci",jak mnie ktos kiedys uprzejmie poinformowal.Ma sluzyc nie tylko wzmocnieniu sily ciosu,ale i obezwladnianiu.Tutaj masz linki dotyczące tego sprzetu... http://donrearic.com/koppostick.html http://donrearic.com/yawara.html [...]
Jesli dobrze sie orientuje-nie jest legalna.A o zastosowaniu mozesz sobie przeczytac na stronach,do ktorych linki Ci podalem.I nie ma znaczenia wersja jezykowa,bo tam są techniki przedstawione na zdjeciach.Ja sam skonstruowalem taki kubotan....z drewnapo prostu chcialem sprawdzic,jak zadziala jesli chodzi o chwyty,nie dociązenie pięsci(zresztą [...]
Wlasnie-decydujac sie na uzycie czegos z takim szpikulcem...Tutaj nie masz juz na celu tylko unieszkodliwlenie przeciwnika przez znpkautowanie go.Jasne jest,ze poranisz go,i to ciezko.Mozesz doprowadzic nawet do kalectwa. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM